Esfera del Ser · Axioma III · Totalidad Psíquica
Reconoce tu sombra en el espejo de los demás
Alerta · cómo se nota que falta
Tus relatos sobre los conflictos de tus relaciones casi siempre te posicionan como la parte razonable y al otro como el protagonista de lo que salió mal.
Un caso · así se ve en la vida real
Reunión de vecinos, un jueves por la tarde. Hay uno que habla todo el rato, que corrige a los demás, que se pone el primero en cada tema. Te irrita de una manera que no te irritan otros pesados: lo notas en el cuerpo, en las ganas de contestarle mal. Al salir vas a contárselo a tu pareja con detalle, como cada vez.
Lo que haces esta vez, en el ascensor, es escribir en el móvil qué es exactamente lo que te molesta de él: «necesita que se note que sabe». Y luego la pregunta incómoda: dónde aparece eso en ti. Aparece en las reuniones de trabajo, cuando añades el dato que nadie ha pedido. Aparece en las cenas con amigos. No se lo cuentas a tu pareja esa noche. En la siguiente reunión de vecinos el hombre habla igual, y tú lo escuchas con la misma irritación pero sin tanta sorpresa, y te callas un dato que ibas a soltar.
Acción · para hoy
La próxima vez que alguien te genere irritación intensa y desproporcionada, escribe en privado: «La cualidad que me irrita en esta persona es X». Luego pregúntate: ¿dónde aparece esa misma cualidad en mí, aunque sea en otra forma?
En pocas palabras · qué defiende este Principio
Cuando alguien te irrita mucho más de lo que la situación explica, ahí hay pista: a menudo te molesta en el otro lo que no soportas de ti. La ambición, la pereza, las ganas de gustar. Preguntarte «¿de qué me suena esto?» antes de juzgar convierte cada enfado desproporcionado en información sobre ti. Es incómodo y muy rentable.
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